Playfight

Workshop mit Ulli Wittemann in München Sa 6. & So 7. November 2021 Technik für achtsames Raufen und spielerisches Kämpfen. Du brauchst keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness, nur Lust auf intensive Bewegung und Begegnung

In meinem PLAYFIGHT System findest Du einen achtsamen Rahmen, wo Du Dich auf eine neue Art und Weise kennenlernen kannst und mit Deiner kriegerischen Seite spielerisch umgehen lernst. Hier verbindet sich die Lust an Intensität, Präsenz und Dynamik aus dem Kampfsport mit der Achtsamkeit und Verspieltheit von Contact Improvisation. Aus meiner 28-jährigen Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten (Judo, Aikido, Kickboxen, Boxen und Muay Thai) und Playfighting habe ich viele verschiedene Übungen gesammelt und erfunden, die es sowohl bewegungsbegeisterten Menschen, als auch weniger sportlichen Menschen erlauben, ihre kämpferische Energie in einem sicheren Rahmen zu entdecken und zu genießen. Seit 2011 biete ich es im Rahmen von Workshops und Festivals an und die Menschen sind stets begeistert vom genussvollen Erleben ihrer eigenen Kraft und…